:

Ionut alias “Vraciul” cum ii spunem noi, este absolvent al Universitatii de Educatie Fizica si Sport, cu specializarea in Kinetoterapie, si masterand in Recuperarea Bolilor Cerebrovasculare. Trainer Personal de peste 10 ani, Ionut este specializat in Osteopatie, terapia sa adresandu-se problemelor articulare, problemelor musculare, probleme ale coloanei sau accidentari sportive.

“Vraciul” nostru foloseste tehnici de tratament precum MET (Muscle Energy Techniques), Active Release Technique, Positional Release Therapy, Cranio-Sacral Therapy, bandajare neuro-musculara si multe altele.

Motto-ul lui este: Echilibru in tot.

Cunoaste si ceilalti antrenori

De la o varsta frageda Rada a fost pasionata de sport. A facut parte din echipa National de Rugby a Romaniei si este gata sa puna placaj tuturor scuzelor voastre ce va tin pe loc si din cauza carora nu reusiti sa va atingeti rezultatele dorite. Antrenor personal , certificata cu multiple specializari in TRX, Trigger Point, Flowin, TRX Rip Trainer, Power Bands si Gun-ex, Rada este pregatita sa marcati un eseu de trei puncte in pregatirea voastra fizica.

    INSTRUCTOR DE GRUP

    Rustam Haceaturov este instructor de aerobic și antrenor de fitness cu mai bine de zece ani de experiență în susținerea claselor de grup în România și cu un palmares bogat în domeniul dansului sportiv. Cariera sa în domeniul sportului se întinde pe o perioadă de mai bine de 20 de ani, în calitate de sportiv de performanță, în calitate de instructor și în calitate de organizator de evenimente menite să promoveze sportul de masă. Rustam a fost unul dintre primii instructori și formatori de instructori care au adus în Europa de Sud-Est programe internaționale apreciate în Europa și în Statele Unite și care au contribuit astfel la atragerea publicului general către mișcare. De-a lungul carierei sale de instructor sportiv cu clase de grup extrem de populare, de formator în domeniu și de promoter al mișcării, a fost completată de pregătire în antrenament funcțional, în strategii de remodelare corporală și în nutriție, în prezent axându-și activitatea pe implementarea și coordonarea tehnicilor de antrenament care vizează dezvoltarea funcțională integrată, pluri-disciplinară. Pentru ca a avut ocazia să abordeze sportul din perspective diferite – trecând prin dans, aerobic, funcțional, bodybuilding, iar in prezent student al ISCI - International Strength & Conditioning Institute – Rustam este un susținător al conceptelor moderne de training ce pun în centru nevoile, obiectivele și starea de sănătate a individului, sau a sportivului de performanta, cu specificitatea sportului, sau particularitățile și preferințele fiecărei persoane antrenate.
      Armando, este un consacrat Personal Trainer si Group Fitness Instructor cu certificari multiple de Cycling Instructor, TRX, Trigger Point, Power Bands, Les Mills, Kettlebel si Bosu. A jucat fotbal dar accidentarile l-au oprit sa ajunga cat mai sus insa acest lucru l-a motivat si l-a determinat sa-si dedice daruirea pentru sport celorlalti. Motto-ul lui este ”Nicio zi fără sport!”