Luni-vineri: 7:00-21:00

Sâmbătă: 9:00-18:00

Duminica: 9:00-16:00

Antrenor The Movement - Capoeira Băneasa, Capoeira sector 1, Cycling, The movement, Sala de fitness Bucuresti, Sala de fitness sector 1, antrenor fitness
Instructor de aerobic și antrenor de fitness
10+ ani

Rustam Haceaturov este instructor de aerobic și antrenor de fitness cu mai bine de zece ani de experiență în susținerea claselor de grup în România.
Cariera sa în domeniul sportului se întinde pe o perioadă de mai bine de 20 de ani, în calitate de sportiv de performanță, în calitate de instructor și în calitate de organizator de evenimente menite să promoveze sportul de masă.

Rustam a fost unul dintre primii instructori și formatori de instructori care au adus în Europa de Sud-Est programe internaționale apreciate în Europa și în Statele Unite și care au contribuit astfel la atragerea publicului general către mișcare.

De-a lungul carierei sale de instructor sportiv cu clase de grup extrem de populare, de formator în domeniu și de promoter al mișcării, a fost completată de pregătire în antrenament funcțional, în strategii de remodelare corporală și în nutriție, în prezent axându-și activitatea pe implementarea și coordonarea tehnicilor de antrenament care vizează dezvoltarea funcțională integrată, pluri-disciplinară, posturala.

Pentru ca a avut ocazia să abordeze sportul din perspective diferite – trecând prin dans, aerobic, funcțional, bodybuilding, iar in prezent student al ISCI – International Strength & Conditioning Institute – si NKT – Neuro Kinetic Therapy – Rustam este un susținător al conceptelor moderne de training ce pun în centru nevoile, obiectivele și starea de sănătate a individului, sau a sportivului de performanta, cu specificitatea sportului, sau particularitățile și preferințele fiecărei persoane antrenate.

The Movement – Sala de Fitness, Sector 1 Bucuresti.
Ne gasesti si pe social-media:

Baletul pentru copii este o formă artistica care imbină muzica, miscarea si expresia emotionala. Este o activitate excelenta pentru dezvoltarea fizică si emotionala a copiilor. Prin balet, copiii învata disciplina, coordonarea motorie si dezvolta o grămada de abilitati, cum ar fi echilibrul si flexibilitatea. De asemenea, baletul ii ajuta sa-si imbunatateasca postura si sa-si dezvolte creativitatea. In plus, este o modalitate minunata pentru copii sã socializeze si sã îsi facă noi prieteni. Cu profesori calificati si un mediu de învatare adecvat,
baletul poate oferi copilor o baza solida pentru orice formă de dans sau activitate fizicã in viitor.
Va asteptam in fiecare sambata, ora 10.00, alaturi de instructorul nostru, Alice Minoiu.