Ma numesc Tigora Stefan, sunt instructor sportiv, antrenor fitness, kinetoterapeut si pasionat al sportului inca de la o varsta frageda. Toata viata mea a fost construita in jurul sportului. Fost atlet de performanta la juniori ulterior fitness model.
Pasiunea pentru fitness m-a cuprins in 2016 avand in jurul meu numai sportivi de top ai culturismului. Am inceput antrenamentele si pregatirea pre competitionala, dupa putin timp, in 2017, am participat la primul concurs de culturism, in 2018 inca 2 concursuri pentru a-mi creste potentialul si a-mi seta obiective bine intemeiate. Dupa al 3 lea concurs am decis sa-mi aprofundez cunostintele si informatiile despre anatomia si biomecanica corpului uman, dar si tehnici de recuperare, asadar informatiile pe care le detin sunt menite sa schimbe viata clientilor mei intr-un mod sigur, eficient si sanatos!